Journal de JaeiKo, 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3834 kcal Gras: 89,24g | Prot: 242,96g | Glu: 527,33g.   Petit Déjeuner: 오렌지, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오박사 오다닭에 발랐닭 양념치킨맛, 감자조림. Déjeuner: 잠백이 잠백이 양배추, 솔직단백 더블초코, 닥터유 단백질 바 프로, GS25 터키샌드위치. Dîner: 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오박사 오다닭에 발랐닭 데리야끼맛, 감자조림. Snacks/Autre: 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 감자조림, 바르닭 소스품은 닭가슴살 청양마요, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 감자조림, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 갈릭. plus...
3697 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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