Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 67,87g | Glu: 184,79g.
Petit Déjeuner: Dadar Gulung, Kelapa, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Bakso Ikan, Pare, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Lepet, Kue Nastar. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MimiGoesTo50kg
|