Journal de Mekaylla3401, 01 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2023
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 43,62g | Prot: 73,72g | Glu: 236,31g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Déjeuner: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Zucchini . Dîner: Tostitos Creamy Spinach Dip, TOPS Markets Shredded Part-skim Milk Mozzarella, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Broccoli Flower Clusters , Publix Jasmine Rice , Sweet Potato , Red Sweet Pepper. Snacks/Autre: Uptime Uptime, Starbucks Espresso Con Panna (Quad), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Country Crock Light Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. plus...
2210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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