Journal de Mero70, 31 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 63,86g | Prot: 120,21g | Glu: 173,68g.   Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Golden Toast American Sandwich. Déjeuner: Mais, Grüne Brechbohnen, Milch 1,5%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Tomaten, Gouda oder Edamer, Zucchini, Edeka Tatar. Dîner: Gouda oder Edamer, Tomaten, Milch 1,5%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Zucchini, Edeka Tatar. Snacks/Autre: Edeka Brownies, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich, Alpia Schokorosinen. plus...
1918 kcal Exercice: Shopping - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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