Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 130,08g | Glu: 210,95g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олина Овсянка. Déjeuner: Кальве Майонез Легкий, Олины Кабачки, Селяночка Гречка в Пакетиках, Первая Свежесть Филе в Панировке. Dîner: Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Autre: ВкусВилл Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Красная Цена Сушки Простые. plus...
|
|
1742 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|