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5.4%
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2398 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 121,87g | Glu: 270,10g.
Petit Déjeuner: Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large). Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts - Gingerbread, Balance Bar BALANCE BAR Double Chocolate Brownie. Dîner: Almond Cookie, Fortune Cookie, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chicken Fried Rice, Egg Roll with Chicken or Turkey, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Debout - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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