Journal de Валентина0207, 31 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 30,02g | Prot: 67,21g | Glu: 216,06g.   Petit Déjeuner: Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Вареное Яйцо, Чембар Сыр Легкий. Déjeuner: Апельсин, Бульон из Индейки, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), помидор, Свинина Запеченая, Конфета, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Syntrax Изолят. plus...
2905 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Course - 1 heure, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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