Journal de steveputer, 02 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1907 kcal Gras: 54,05g | Prot: 166,36g | Glu: 186,65g.   Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Déjeuner: Pork, Great Value Great Northern Beans, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Autre: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Jell-O Sugar Free Cherry, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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