Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1258 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 49,87g | Glu: 132,32g.
Petit Déjeuner: SPAR Quick Cooking Oats, SPAR Long Life Full Cream Milk, Cinnamon, Sugar, Coffee with Milk, Green Tea. Déjeuner: Gala Apples, Toasted White Bread, Woolworths Gouda, Hard-Boiled Egg . Dîner: Green Hot Chilli Peppers, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cabernet Sauvignon Wine , Woolworths Spaghetti Bolognese, SPAR Long Life Full Cream Milk, Nestle Milo, All Gold Tomato Sauce. Snacks/Autre: SPAR Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea, Tap Water, Coffee with Milk. plus...
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1710 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, weekday - deskwork and driving - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jules0077
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