Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 149,72g | Glu: 289,49g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Maxler Isolate, Банан. Déjeuner: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яблоки, Банан. Snacks/Autre: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Maxler Isolate, Курица Вареная, Первый Вкус Молоко 3,2%. plus...
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3810 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Konovalov Maxim
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