Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 75,22g | Prot: 132,65g | Glu: 205,12g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Finn Crisp Multigrain Круглые, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dîner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Мандарины, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Банан. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Танцы - 1 heure, Debout - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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