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O
lipid day
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3195 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 224,84g | Glu: 453,97g.
Petit Déjeuner: 군고구마, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 후지 사과, 아몬드, 삶은 계란. Déjeuner: ブロッコリー, 소문난 삼부자 김, 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 아몬드. Dîner: 양파, 농심 신라면 건면, 特盛ごはん, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 아몬드. Snacks/Autre: 山崎製パン ふんわり, セブンイレブン ゆめぴりか, PEANUT BUTTER, 군고구마, 삶은 계란흰자, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, 닭가슴살. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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