Journal de lenusb, 03 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 54,02g | Prot: 149,03g | Glu: 95,50g.   Petit Déjeuner: Шоколадная Стружка, Barinoff Сироп Апельсин, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Déjeuner: Виктория Свиная Вырезка, Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cream Nuvo Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Dîner: Яйцо Куриное, Tassos Оливки Вяленые, Помидоры, Торговый Дом МС Форель Кусочки Натуральная, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Лента Яблоко Семеренко, Exponenta High-Pro Натуральный. plus...
2122 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure,  ренч - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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