Journal de Lisa.Prihastari, 03 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 40,17g | Prot: 68,83g | Glu: 154,81g.   Petit Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Empal Daging, Bamboe Bumbu Balado. Déjeuner: Saus Tiram, Tomat Merah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kecambah, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lotte Premium Luncheon Meat, Bakso Daging Sapi, Cumi Kukus atau Rebus , Totole Kaldu Jamur, Udang, Sawi Putih, Maggi Tomyam Flavour, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Nasi Goreng Udang, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Flimty Flimty Raspberry, Biji Wijen Kering Utuh, ABC Saus Sambal , Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Pir, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lisa.Prihastari


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