Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 72,80g | Glu: 179,54g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr 0% Vanille, AH Havermout Fijne Vlokken, Carrefour Jonagold Appels. Déjeuner: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Bellarom Cappuccino Classic, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Philadelphia Light, Delicato Zigeuner Kipsalade, Bolletje Groente Crackers. Dîner: Shiwa Loempiasaus, Meal Kit Lasagne (Zelf Gemaakt), Grenade Carb Killa Salted Caramel. Snacks/Autre: Deli Cata Paaseitje, Selection Meringuekoekjes met Geraspte Kokosnoot, Nescafé Gold Caramel Latte, La Laitière Melkmousse met Karamel, Karamel Aroma en Karamelsaus, AH Snoeptomaatjes, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Albona Cake (Zelf Gemaakt), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut, AH Chocolade Rozijnen. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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