Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 79,08g | Glu: 139,93g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Thé Vert, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Pommes Gala, Tartiflette. Dîner: Pomme, Delisse Yaourt Nature, Auchan Ratatouille, Président Emmental Cœur de Meule, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Cognac, Vin de Table Blanc. plus...
|
|
3502 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 39 minutes, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thierry30
|