Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
|
104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 92,23g | Prot: 106,27g | Glu: 187,64g.
Petit Déjeuner: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Аджика, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Хлеб Никитский, Уха. Dîner: Мандарин, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко, Чай, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Соус Картофельный с Курицей'. plus...
|
|
2578 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 38 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|