Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 75,40g | Glu: 124,23g.
Petit Déjeuner: Iswari Sementes de Cânhamo, Banana, Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Lidl Flocos de Aveia, Café Expresso. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Almôndegas de Carne de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados. Snacks/Autre: Nozes de Nogueira, Framboesas, Mirtilos, Pingo Doce Iogurte Magro Coco. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de LSantos13
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