Journal de JaeiKo, 03 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3471 kcal Gras: 112,43g | Prot: 212,62g | Glu: 414,73g.   Petit Déjeuner: 감자조림, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크, 오렌지. Déjeuner: 옥수수, 감자조림, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오박사 오다닭에 발랐닭 양념치킨맛. Dîner: 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오박사 오다닭에 발랐닭 데리야끼맛, 감자조림. Snacks/Autre: GS25 탄단지 허브닭다리살 볼, 깻잎장아찌, 양반 올리브김, 김치, 감자조림, 새송이버섯, 현미밥, 대파, 양파, 당근, 브로콜리, 참기름, 올리브기름, 간장, 계란후라이, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 갈릭. plus...
3884 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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