Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 116,90g | Glu: 23,50g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder , Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Chicharrones Original Pork Skins, Land O'Lakes Salted Butter, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Perfect Egg White Bread. Dîner: Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Single American Cheese Slice, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Country Crock Churn Style , Perfect Egg White Bread, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Snacks/Autre: Truly Hard Seltzer. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 14 minutes, Treadmill - 25 minutes, Weights - 36 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes, Repos - 10 heures et 21 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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