Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1743 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 86,27g | Glu: 223,20g.
Petit Déjeuner: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), 100% Maple Syrup, Coffee with Milk. Déjeuner: Calavo Avocado, Natural Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Cranberry Juice, Cuties Mandarin Orange. Dîner: Beck's Non-Alcoholic Beer, Gingerbread Cake, Salad Dressing, Organic Meadow Skim Milk, White Rice, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Asparagus. Snacks/Autre: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). plus...
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1775 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Granby9995
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