Journal de chertenok0503, 03 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 63,25g | Prot: 146,93g | Glu: 178,50g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Салат Айсберг, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , из Вологды Молоко 1,5%. Déjeuner: Салат Айсберг, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Салат Айсберг, Уральские Пельмени Пельмени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнит Банан. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chertenok0503


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.