|
Laatste week toch nog een mooie stap gemaakt, maar helaas net 1,5kg tekort om mijn 1e doel te halen.
Toch heel trots op het behaalde resultaat: -12,5kg in 16 weken tijd! 😊💪🏼
Op naar mijn volgende doel: nog 11,5kg in 15 weken tijd. 🍀
|
126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
289 kcal
|
Gras: 9,47g | Prot: 12,98g | Glu: 35,58g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes, Plus Volkoren Bollen, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|