Journal de Rugayah W, 04 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2419 kcal Gras: 101,98g | Prot: 101,43g | Glu: 274,16g.   Petit Déjeuner: ABC Kopi Susu. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tumis Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Dîner: Garuda Pilus, Telur Rebus, Sarimi Mie Instan. Snacks/Autre: Keripik Tempe, Holland Bakery Nastar, Kastengel. plus...
1851 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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