Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1441 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 80,03g | Glu: 112,93g.
Petit Déjeuner: Laguna Ricota Fresca Bovina, Tirolez Queijo do Reino, Pão Integral, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Lasanha com Carne. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo do Reino, Laguna Ricota Fresca Bovina, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Shortcake (tipo Biscoito), Kibon Sorvete de Creme, Sentir Bem Geléia de Amora, Philadelphia Cream Cheese Light, Laguna Ricota Fresca Bovina, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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