Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2023
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 96,06g | Glu: 133,73g.
Petit Déjeuner: Sidomuncul Kunyit Asam, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Déjeuner: Ikan, Terung, Tempe, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Tempe, Terung, Ikan. Snacks/Autre: Kit Kat Coklat, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Momogi Momogi Keju. plus...
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1425 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 16 heures et 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yesi nidya
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