Journal de Sheemie1973, 04 mai 23

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66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 48,36g | Prot: 53,48g | Glu: 184,53g.   Petit Déjeuner: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Dîner: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Black Beans (Canned), Yellow Sweet Corn, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Pears , Tasty Treats Wafers, Safari Mixed Raisins, Bananas. plus...
1535 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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