Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 128,82g | Glu: 85,15g.
Petit Déjeuner: الزيتون, جبنه قريش, بيضة مسلوقة طرية, الخيار (مع القشرة). Déjeuner: البصل, سمك مقلي, سمك بلطى مشوى سمك مشوى, الخيار (مع القشرة), الجزر, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الطماطم, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Autre: المراعى حليب, سكر ملعقة صغيرة سكر, شاي, Nescafe نسكافيه 3 في 1. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ahmed shawkii
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