Journal de krelly, 02 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
1447 kcal Gras: 53,11g | Prot: 84,51g | Glu: 151,21g.   Petit Déjeuner: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Kellogg's Special K Advantage. Déjeuner: Egg (Whole) , Devondale Extra Soft Butter, Coles Short Cut Bacon, Natvia 100% Natural Sweetener, White Bread , Devondale Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) . Dîner: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Cauliflower, Western Star Supersoft, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Pauls Dollop Cream, St. Dalfour ST DALFOUR CONSERVES WLD BLUE, Golden Pancakes, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre. plus...
2710 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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