Journal de MarcoHL, 05 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

6422 kcal Gras: 174,75g | Prot: 539,16g | Glu: 650,05g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Ei. Snacks/Autre: Milky Way Milky Way Riegel, Nestle Lion, KitKat Chunky White , Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Nestle Lion White, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milky Way Milky Way Riegel, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Brunch Blütenhonig , Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver, Dr. Oetker High Protein Grieß Pulver, Banane, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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