Journal de smile-n, 06 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 57,16g | Prot: 105,65g | Glu: 53,17g.   Petit Déjeuner: Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Déjeuner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Violife Творожный Сыр, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Хлебогор Хлеб Городской. Dîner: Магнит Креветки, ВкусВилл Морской Гребешок. Snacks/Autre: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). plus...
1750 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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