Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2023
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 110,72g | Glu: 256,76g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Морозко Green Рагу Овощное, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Олина Овсянка. Déjeuner: Кинто Соус Ткемали Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Магнит Банан. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Красная Цена Сушки Простые, Баян Сулу Карамель. plus...
|
|
1826 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Yoga - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|