Journal de fleurianna, 02 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
2237 kcal Gras: 80,45g | Prot: 88,00g | Glu: 298,04g.   Petit Déjeuner: Frosta Chickensy - Chrupiące Kotleciki z Kurczaka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Nestlé Cornflakes, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Déjeuner: Frosta Chickensy - Chrupiące Kotleciki z Kurczaka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Surówka z Białej Kapusty z Sosem. Dîner: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Autre: Plasterki Szynki ze Sklepu, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Pyszny Duet Margaryna, Oskroba Chleb Alpejski, Astra Yerba Mate, Jabłko, Kapusta Pekińska, Suszona Morela. plus...
2298 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 31 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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