|
Удивительно, но пока не отразилось… 👀 вчера была поздняя вечерняя тусовка с татарскими пирогами-кыстыбеями, эчпочмаками и суши (мисо-суп, с тунцом и роллы окинава)… такой странный микс, и есть это все вместе тоже странно 😂 но вкусно 😍!
итого дневное превышение на 500ккал. По жирам более-менее, но углеводненько.
Жду в ближайшее время ⬆️…👀
|
97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
210 kcal
|
Gras: 7,60g | Prot: 6,87g | Glu: 28,85g.
Snacks/Autre: Клубника, Голубика, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Как круто!)) да ещё и без последствий, вдвойне круто)) А разве может отразиться позже?) мне кажется там сразу ++++, а потом быстро уходит если повезёт , или не уходит, если не повезёт) но чтоб отложенный привес? Есть сомнения)
06 mai 23 par le membre: Yumi_sama
|
Я как-то в замешательстве… питаюсь неделями правильно + спорт, вес стоит. Перехожу на пирожки, и сидячку дома - начал снижаться 🙀
07 mai 23 par le membre: Sweettoy123
|
Видимо для наилучшего результата надо чередовать то и то!))
07 mai 23 par le membre: Yumi_sama
|
Похоже на то … главное не задержаться долго в режими сидячки 😹
07 mai 23 par le membre: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sweettoy123
|