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7.4
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44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2206 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 115,89g | Glu: 261,98g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar. Dîner: Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Smirnoff Ice Light, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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