Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 105,97g | Glu: 197,07g.
Petit Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Basmati-Reis, REWE Blumenkohl. Dîner: Rindfleisch, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Snacks/Autre: Schwarze Oliven, Farmer Cashewkerne, Apfel. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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