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body fat:19.5
muscle mass: 76.3
1st day after cheat day
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 135,79g | Glu: 184,91g.
Déjeuner: coles corn, McCain sweet potato chips, woolworths lean beef, kkk bbq sauce, Mission Low Carb Wrap, 金針菇. Dîner: old el paso thick n chunky salsa, McCain sweet potato chips, coles corn, cleaver's extra lean beef mince, Mission Low Carb Wrap. Snacks/Autre: cobs popcorn, musashi musashi the way shred and burn protein powder. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mepowerpowerful69
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