Journal de mayaheld, 02 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
673 kcal Gras: 30,59g | Prot: 72,46g | Glu: 29,87g.   Petit Déjeuner: Bonolat Leite Desnatado, Quatá Creme de Ricota, Panqueca Dukan. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Cacau Show Trufa Branca Zero. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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