Journal de Twilightchik, 02 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2015
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
1168 kcal Gras: 92,82g | Prot: 67,25g | Glu: 12,01g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Chives (Freeze Dried), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Olive Oil, Baby Spinach, Nearby Eggs Large Eggs. Dîner: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Autre: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. plus...
1696 kcal Exercice: Weighted 3.5 mph brisk walk - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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