Journal de -DareDevil-, 02 févr. 15

Superbowl Weekend got the best of me, Will focus and readjust! No quitting!
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2015:
938 kcal Gras: 23,62g | Prot: 37,31g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: NJOY NJoy coffee creamer, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Habelman Bros. Fresh Cranberries, Carrots, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Athenos Roasted Garlic Hummus, Kale, Zacky Farms Sliced White Turkey. Snacks/Autre: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Carrots. plus...
2662 kcal Exercice: Cardio Kickboxing - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,5 kg par Semaine



     
 

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