Journal de hatikmatik, 07 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2023
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 117,28g | Prot: 124,73g | Glu: 40,69g.   Petit Déjeuner: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Вареное Яйцо, СВ Бутерброды с Ветчиной , Окей Холодец по-Домашнему, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Фета. plus...
2819 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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