Journal de margodina914, 07 mai 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2023

114 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg. Reste à parcourir: 38,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mai 2023:

1658 kcal

Gras: 78,84g | Prot: 65,10g | Glu: 174,90g. Petit Déjeuner: Праздник Сластены Овсяное Печенье, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Déjeuner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Dîner: Мороженое Сэндвич. Snacks/Autre: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. plus...

479 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

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