Journal de nirinakyu, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 57,44g | Prot: 98,52g | Glu: 209,96g.   Petit Déjeuner: Tempe Orek, Tahu, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kembang Turi, Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kari Ayam, Nasi Putih. Dîner: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Botok, Otak-Otak, Kari Ayam. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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