Journal de Ela077, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 52,63g | Prot: 45,37g | Glu: 156,71g.   Petit Déjeuner: Netto Haferflocken, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Clarky's Nussmischung, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Äpfel, Netto Krusten Kasseler, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Himbeeren, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Dîner: Spargelcremesuppe. Snacks/Autre: GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Kinder Milchschnitte. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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