Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 101,06g | Glu: 123,62g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Biotech USA Hydro Whey Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Gli Allegri Sapori Insalata Mista con Mais, Tonno e Pomodorini. Dîner: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patata Bollita, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Snacks/Autre: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Mandorle, Coop The Verde, Arance. plus...
|
|
2488 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Abdominaux - 5 minutes, Cardio - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de giuseppescurria
|