Journal de sarah__a, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

692 kcal Gras: 21,10g | Prot: 49,97g | Glu: 82,04g.   Petit Déjeuner: Oeuf Poché, Amandes, Mini-Courgettes, Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf Poché, Café. Déjeuner: Ratatouille Maison, Filet de Poulet, Salade Marocaine. Dîner: Banane, Linéa 0% Yaourt Linéa 0% Yaourt. Snacks/Autre: Thé Menthe, Café, Poires Asiatiques. plus...
1746 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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