Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
|
104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2870 kcal
|
Gras: 142,50g | Prot: 114,55g | Glu: 290,87g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог. Déjeuner: Baileys Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Mars Milkyway, Конти Умка с Ирисом, Рот Фронт Карамель Москвичка, Кубанский Молочник Кефир 1%, Торес Колбаса с/К Еврейская, Русский продукт Хлеб Никитский. Dîner: Чай, Ашан Хлеб Рижский Особый, Торес Колбаса с/К Еврейская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Сыр Сулугуни, Салат Оливье. plus...
|
|
2626 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|