Journal de mcarthey, 08 mai 23

Hitting the gym as usual and lots of walking. I suppose all the spring yard work doesn’t hurt either.

102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1608 kcal

Gras: 50,99g | Prot: 178,18g | Glu: 129,88g.   Petit Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Egg White. Déjeuner: Legendary Foods Pastry, Sunset Sweet Bell Peppers, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Open Nature Poppy Seed Dressing, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Dîner: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, PBfit Peanut Butter Powder, Wholey Tilapia Fillets, Pickles. Snacks/Autre: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, PBfit Peanut Butter Powder, Blueberries , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. plus...

2833 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...