Journal de sararaze, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2197 kcal Gras: 81,52g | Prot: 94,21g | Glu: 287,77g.   Petit Déjeuner: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Fuji Apples, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Honeymaid Graham Crackers, Chocox Keto Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Birds Eye Frozen Chopped Spinach, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Dîner: Blueberries , Spaghetti, Market Pantry Garlic Texas Toast, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Traditional Spaghetti Sauce. plus...
1734 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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