Journal de shoard, 08 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 45,07g | Prot: 63,33g | Glu: 190,41g.   Déjeuner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Sterz, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dîner: Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Alkoholfreies Bier. plus...
2271 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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